Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(30.11.2023)
Всероссийские юношеские соревнования в Екатеринбурге
С 30 ноября по 3 декабря в Екатеринбурге пройдут Всероссийские соревнования по скалолазанию среди спортсменов возрастом от 10 до 19 лет. По сложившейся в последние сезоны традиции столица Урала принимает заключительный всероссийский турнир в году.
Побороться за награды в дисциплинах «лазание на трудность» и «лазание на скорость» готовы почти 600 спортсменов из 29 регионов России. Для одних это шанс ещё раз блеснуть в своей категории или взять реванш перед переходом в новую возрастную группу. А для других возможность поставить красивую точку в молодежной карьере.

26 участников этим турниром прощаются с детскими соревнованиями. В том числе:
- победитель Первенства мира Максим Рыжов (Свердловская область)
- призер Первенства Европы Егор Уткин (Челябинская область)
- победители Первенства России Марина Сюткина (Красноярский край), Дарья Глотова (Кировская область), Мария Тонкоглас (Челябинская область), Екатерина Павлюкова (Свердловская область), Варвара Лузина (Пермский край).
Также в Екатеринбурге выступают титулованные спортсмены, которые продолжают молодежную карьеру:
- победитель Первенства мира, обладатель действующего рекорда России Кирилл Колдомов (Свердловская область)
- победительницы Первенства Европы Алина Иваненко (Красноярский край), Дарья Акулова (Челябинская область)
- призер Первенства Европы Вероника Бумина (Пермский край)
- победительница Всероссийских соревнований среди взрослых Анастасия Зайкова (Новосибирская область)
Место проведения: «Дворец игровых видов спорта», г. Екатеринбург, Олимпийская наб., д.3. Программа соревнований (время местное — МСК+2):

30 ноября (четверг)
Лазание на трудность. Квалификация, трасса 1.
09:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
10:00 – квалификация: юноши 10–13 лет (трасса 1), девушки 10–13 лет (трасса 2), юноши 14–15 лет (трасса 3), девушки 14–15 лет (трасса 4)
15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
16:00 – торжественное открытие соревнований
16:30 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки (трасса 3), юноши 16–17 лет, юниоры (трасса 5)
1 декабря (пятница)
Лазание на трудность. Квалификация, трасса 2.
09:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
10:00 – квалификация: юноши 10–13 лет (трасса 2), девушки 10–13 лет (трасса 1), юноши 14–15 лет (трасса 4*), девушки 14–15 лет (трасса 3*)
15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
16:00 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки (трасса 4*), юноши 16–17 лет, юниоры (трасса 6)
2 декабря (суббота)
Лазание на трудность. Финал
09:00 – открытие зоны изоляции (юноши/девушки 10–13 лет, юноши/девушки 14–15 лет, девушки 16–17 лет и юниорки)
10:00 – закрытие зоны изоляции
10:10 – представление финалистов и предъявление трассы 7 (девушки и юноши 10–13 лет, девушки 14–15 лет)
10:20 – представление финалистов и предъявление трассы 8 (юноши 14–15 лет, девушки 16–17 лет и юниорки)
10:30 – представление финалистов и предъявление трассы 9 (юноши 16–17 лет, юниоры)
10:40 – финал (девушки 10–13 лет, юноши 10–13 лет, девушки 14–15 лет)
11:00 – финал (юноши 14–15 лет, девушки 16–17 лет и юниорки)
11:00 – финал трудность (юноши 16–17 лет, юниоры)
по окончанию награждение (ориентировочно в 13:20)
Лазание на скорость.
14:00 – открытие зоны разминки (юноши/девушки 10–13 лет)
15:00 – квалификация (девушки, затем юноши 10–13 лет)
18:45 – финал (девушки и юноши 10–13 лет), по окончанию награждение (ориентировочно в 20:00)
3 декабря (воскресенье)
09:00 – открытие зоны разминки
10:00 – квалификация (девушки, затем юноши 14–15 лет)
12:30 – квалификация (девушки, затем юноши 16–17 лет)
13:30 – квалификация (юниоры, затем юниорки)
15:00 – финал (девушки и юноши 14–15 лет)
16:00 – финал (девушки и юноши 16–17 лет)
17:00 – финал (юниоры, юниорки)
по окончанию награждение (ориентировочно в 18:00)

  • Текстовая трансляция результатов
  • Источник: ФСР

    (30.11.2023)
    Ещё 48 часов с Хорхе Диас Рулло

    В прошлом выпуске с Хорхе Диас Рулло (Jorge Diaz Rullo) мы стали свидетелями пролаза 9a, поболтали про его любимые инстинкты от SCARPA, а этому углубимся в историю его прихода в скалолазание.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    48 часов с Хорхе Диас Рулло

    48 часов с Рюичи Мураем

    Два дня с Томоа Нарасаки

    48 часов с Дэйвом Грэмом

    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Хорхе Диас-Рулло. El Bon Combat, 9b

    Две новые 9a/+ в Испании

    (29.11.2023)
    Почему стоит приезжать на скалы в Железноводск

    Александр Ёжиков:

    "Продолжаю баловаться монтажом.
    Спасибо Вадим Павличенко, Алиса Ершова, Сергей Сумберг за ваши ответы".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Первое прохождение «Cуши» 9а

    «Via dolorosa», 8c/c+, FA

    Сергей Шаферов. «Where is my mind», 8c/c+

    Источник: Официальная группа района

    (28.11.2023)
    Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

    Это один из самых душевных выпусков на нашем канале. О самых сильных скалолазках России, не о победах, а об их обычной жизни, которую мы обычно не видим.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (27.11.2023)
    48 часов с Хорхе Диас Рулло

    Два дня с сильнейшим скалолазом Испании, замочившим за этот год две 9b, Хорхе Диас Рулло (Jorge Diaz Rullo).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    48 часов с Рюичи Мураем

    Два дня с Томоа Нарасаки

    48 часов с Дэйвом Грэмом

    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Хорхе Диас-Рулло. El Bon Combat, 9b

    Две новые 9a/+ в Испании

    (23.11.2023)
    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    Город, в котором первые соревнования по скалолазанию прошли в квартире.
    В квартире. Выпуск про то, как любовь к скалолазанию побеждает отсутствие не только скал, но и скалодрома.

    Тула, пряники, Кокорин.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (21.11.2023)
    Пролез ли Цехани Artaburu, 9b? И Гисолфи на Action Directe, 9a

    Скандал вокруг Лоика Цехани (Loic Zehani) и его прохождения Artaburu, 9b. Стефано Гисолфи (Stefano Ghisolfi) на Action Directe, 9a. И другие новости скалолазного мира.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Новостной 9b дайджест

    Новостной 9b дайджест

    Войтех Троян. Action Directe, 9a

    Бустер Мартин. Action Directe, 9a

    Мелиса ЛеНеве. Action Directe, 9a. Трейлер фильма

    Ян Хойер. Перепролезть Action Directe, 9a

    (21.11.2023)
    Крис Шарма вернулся

    Крис Шарма (Chris Sharma) возвращается с эпическим новым дипвотер-соло маршрутом на Майорке Black Pearl, который клаймер оценил как 9a+.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Крис Шарма. Sleeping Lion, 9b+, FA

    Крис Шарма сделал первое прохождение Sleeping Lion, 9b+

    Крис Шарма. Ecstasy 5.13a онсайтом

    Крис Шарма. Работа над Sleeping Lion

    Крис Шарма. V for Vendetta, 8c, онсайтом

    Крис Шарма работает над новой линией в Испании

    Крис Шарма. El Bon Combat, 9a+

    Крис Шарма. Big Fish, 8c+/9a

    Крис Шарма. Советы страхующему

    Крис Шарма. Возрождение Witness the Fitness, 9а+

    (17.11.2023)
    Азиатская квалификация на ОИ

    Влад Деулин:

    "12 ноября в Джакарте прошла азиатская квалификация на Олимпиаду. Смотрели мы её лежа на пляже, поэтому написать о ней я смог только в самолете по пути домой.

    Времена квалификации были довольно слабыми, по сравнению с предыдущими международными стартами. Может спортсмены подустали к концу длинного сезона, а может из-за сильной влажности в квалификации было очень много ошибок. У мужчин проходное время в 16 было 6.13. Женщин было всего 16, и прошли все участницы квалификации. Но финалы и адреналин борьбы за путевку на Олимпиаду заставили спортсменов собраться и показать быстрые времена.

    Для меня на этом страте у мужчин главными фаворитами были конечно хозяева турнира - индонезийцы. На домашнем скалодроме и с сумасшедшей поддержкой толпы, после неудачного выступления на Чемпионате Мира, они просто обязаны были забрать лицензию. Головой я думал, что победит Leonardo Veddriq, сердцем болел за Katibin Kiromal и совсем забыл про Rahmad Adi Mulyono, который в этом году показывал стабильные времена, выбегал из 5, а так же занял 3е место Чемпионата Мира.

    У женщин моей фавориткой была китаянка Deng Lijuan. Так же неплохие времена, по моему мнению, могла показать индонезийка Sallsabillah Rajiah.

    У женщин 1/8 прошла максимально спокойно, все спортсменки с левой трассы прошли в следующий раунд.

    У мужчин уже в 16 пошла жара. Alipour Shenazandifard Reza, ошибавшийся в квалификации, и японец Yasukawa Jun устроили зрелищный и близкий забег 5.312 против 5.317, разойдясь в 5-тысячных секунды.

    У женщин в 1/4-я обратил внимание на интересный расклад индонезийки Amanda Narda Mutia. Такого исполнения прыжка я еще не видел. Что касается Денг, то ее соперницы были слабее, поэтому она выбрала тактику забегать ровно, показывая стабильные, но не лучшие для себя времена. А может и просто, устав к концу сезона, она показывала все что может на данный момент.

    В 1/4 у мужчин встретились Veddriq и Rahmad. Сразу было понятно, что забег будет быстрый, так как оба спортсмена бегут из 5. Veddriq не справился со скоростью и ошибся на лесенке, а Rahmad сделал все четко, показав на табло 4.99. Reza пробежал практически идентичное предыдущему время 5.315, но на этот раз этого не хватило и в 4ку прошел японец Omasa Ryo. Kiromal, наконец-то поменяв неудачную для него концовку трассы, бежал ровно 5.2 и прошел в 4-ку.

    В полуфинале индонезийцы уверенно выбили своих соперников, а вот индонезийки допустили серьезные ошибки и выбыли из борьбы за лицензию.

    Большой финал получился зрелищным.
    У девочек Deng вышла на кореянку Jeong Jimin. Сделав небольшую ошибку после Нарасаки, она проигрывала первую половину трассы. Я уже подумал, что сейчас сенсационно выиграет кореянка. Но она не выдержала заданную скорость и сорвалась, не доставив ногу на 13й зацеп.

    У мужчин Rahmad вышел на Kiromal. Забег двух индонезийцев обычно максимально непредсказуем. Либо мы увидим рекорд, либо срыв, либо вообще все закончится фальстартом. Спортсмены ушли со старта на рекорд, но Kiromal не доставил ногу на 8й зацеп и лицензию забрал Rahmad, ошибшийся на последних шагах, но все таки добежавший до конца дистанции со временем 5.35.

    Женщины

    1. Deng Lijuan (олимпийская лицензия)
    2. Jeong Jimin
    3. Sallsabillah Rajiah

    Мужчины

    1. Rahmad Adi Mulyono (олимпийская лицензия)
    2. Katibin Kiromal
    3. Omasa Ryo

    Ещё 2 лицензии на ОИ разыграно. Из континентальных турниров в этом году остались только Африка и Океания. Но если честно, я не надеюсь увидеть там что-то интересное. Уровень эталона там, к сожалению, еще слишком низок, чтобы рассчитывать на большие скорости. Будет вполне достаточно посмотреть результаты".


    Читайте на Mountain.RU:

    Тоби Робертс и Ориан Бертон едут на Олимпиаду

    Источник: Личная страница Влада

    (17.11.2023)

    Фото Fabio Fin
    Лаура Рогора. Первая скалолазка на Lapsus, 9a+

    Итальянская скалолазка Лаура Рогора (Laura Rogora) стала первой девушкой, которой удалось пролезть Lapsus, 9a+, Андонно, северо-восток Италии.

    Всего это седьмое прохождение 30-метровго маршрута, пройденного Стефано Гисолфи (Stefano Ghisolfi) в 2015-м году. На момент первопрохождения линия оценивалась Стефано как 9b, но Адам Ондра (Adam Ondra), сделавший первый повтор в апреле 2017-го года, снизил категорию до 9a+. С чем сегодня соглашается и сам Гисолфи.

    На самом деле Lapsus это коннект двух классических линий:
    Первой итальянской 8c+ Noia и, спустя 70 перехватов, хардкорным ключом Anaconda, 8b+.

    "Горжусь тем, что добавляю своё имя в список повторивших эту историческую для итальянского скалолазания линию". — Прокомментировала свой пролаз Рогора.


    Читайте на Mountain.RU:

    Ондра и Рогора в Арко

    Москва. Чемпионат мира по скалолазанию 2021.
    После скорости и болдеринга

    Чемпионат мира по скалолазанию в Москве.
    Девочки. Финал болдеринга.
    Фотоальбом

    Чемпионат мира по скалолазанию в Москве.
    Девочки. Полуфинал болдеринга.
    Фотоальбом

    Лаура Рогора пролезла Erebor, 9b/+

    Рогора и Ондра - победители первого этапа кубка мира в трудности

    Последняя по-настоящему крутая линия в Арко. La Bomba, 9b

    Лаура Рогора. Ali Hulk sit total extension, 9b. Видео

    Лаура Рогора. Ali hulk, 9b. Трейлер фильма

    Источник: Explorersweb.com

    (16.11.2023)
    Техника безопасности в скалолазании

    Соревновательный сезон завершился, и мы решили подготовить для вас видео на важную тему. Удобное, ёмкое.

    С техникой безопасности в скалолазании вас познакомит тренер сборной команды России, Мастер спорта - Игорь Гусак. В инструктаже ему помогут сильнейшие скалолазы нашей страны:

    Динара Фахритдинова - МСМК по скалолазанию, Чемпионка Европы в лазании на трудность, многократная Чемпионка России.

    Евгений Зазулин - МС по скалолазанию, двукратный Чемпион России.

    Лев Рудацкий - МСМК по скалолазанию, вице-чемпион Европы в лазании на скорость, чемпион России в лазании на скорость.

    В видео ребята поднимают темы: снаряжение для скалолазания, верхняя страховка, нижняя страховка, автостраховка, техника безопасности в боулдеринге.

    Мы постарались рассказать об основных базовых вещах, чтобы вы смогли помнить о важных моментах в технике безопасности, чтобы люди которые впервые занялись скалолазанием узнали об этом. Забирайте видео к себе на страницы, страницы скалодромов, включайте на скалодромах в зоне ресепшен/кофеен. Это важная тема.

    Смотрим:


    Берегите себя, Федерация скалолазания России


    Читайте на Mountain.RU:

    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (15.11.2023)
    Завершающий скалолазный сезон фестиваль «Скалы Кавказа. Кисловодск 2023»

    Всероссийский фестиваль скалолазания «Скалы Кавказа. Кисловодск 2023» стал заключительным мероприятием на скалах в 2023 году, организованным под эгидой ФСР.
    Событие собрало любителей скалолазания из разных уголков страны с 3 по 7 ноября в ущелье реки Аликоновки. В общей сложности 120 человек от новичков до мастеров спорта из более 30 городов и 20 регионов. Всех участников ждали в гости, чтобы полазать в живописных местах трассы сразу в двух дисциплинах.

    «Было жарко, душевно, вкусно, красиво, спортивно и скалолазно», - отмечают очевидцы. Для всех желающих были подготовлены новые трассы и целые сектора на все уровни лазания. В боулдеринговых секторах прямо под скалами было 50 матов. А на маршрутах для «лазания на трудность» уже были развешаны 250 оттяжек. Это значительно облегчало жизнь участников. Спортивную программу отлично дополняла культурная. По вечерам организаторы проводили крутые движухи, а по утрам была йога. На площадке была вкуснейшая еда от колоритных поваров.
    Василий Терехин (Севастополь):
    - Уже традиционно съездили с семьей на фестиваль в Кисловодск. Кроме самого лазания на поездку меня мотивировала встреча с друзьями, которых не видел сто лет, а также желание сменить атмосферу. Погода была отличная. Только награждение и последние 2 часа лазания прошли под мелким дождем. Впрочем, и эти часы не пропали даром, мы спокойно лазали на сильных кисловодских нависаниях. Я старался ничего не пропускать. Параллельно с фестивалем проходил «Кубок Кавказа», который мне чисто случайно удалось выиграть. Вечерами нас развлекали ночным боулдерингом, где стал первым. Считаю, вышло неплохо, но есть к чему стремиться. Спасибо главному организатору Виктору Ершову и всем остальным судьям, помощникам за их ТРУД!!!
    Антон Чичерин (Санкт-Петербург):
    - В современном мире довольно непросто сделать что-то незабываемое, но эмоции от некоторых событий переполняют смысл этого слова. С петербургской командой друзей-скалолазов поучавствовали в фестивале, организаторы которого упрочили любовь к и без того любимому спорту! 3 дня незабываемых впечатлений, боли, разочарований и побед на фоне фееричных пейзажей кисловодских скал.
    Дмитрий Бельских (Железногорск):
    - Сгоняли на "Скалы Кавказа". Было мегакруто!!!! Для детей это первый опыт соревнований на естественном рельефе ( да в общем-то и первый опыт лазанья по очищенным, категорированным маршрутам). Спасибо всем участникам и организаторам за прекрасно проведенные выходные.

    Итоги фестиваля «Скалы Кавказа. Кисловодск 2023»

    Общий зачёт
    1. Умницын Михаил (Санкт-Петербург)
    2. Терехин Василий (Севастополь)
    3. Макурин Евгений (Санкт-Петербург)
    Мастер
    1. Умницын Михаил (Санкт-Петербург)
    2. Терехин Василий (Севастополь)
    3. Созаев Сафар (Нальчик)

    1. Каркавина Анастасия (Москва)
    2. Сычева Надежда (Пенза)
    3. Рыкунова Анна (Санкт-Петербург)
    Спорт
    1. Чичерин Антон (Санкт-Петербург)
    2. Тарасов Сергей (Пятигорск)
    3. Лебедев Сергей (Кудрово)

    1. Мишанина Валерия (Москва)
    2. Шмелева Татьяна (Санкт-Петербург)
    3. Кештова Дана (Нальчик)
    Новичок
    1. Чинов Владимир (Воронеж)
    2. Сербин Василий (Ростов-на-Дону)
    3. Флоря Глеб (Прохладный)

    1. Кислякова Елена (Пенза)
    2. Степаненко Оксана (Владикавказ)
    3. Петухова Екатерина (Ростов-на-Дону)
    Ветеран
    1. Бойко Евгений (Ставрополь)
    2. Ковтун Евгений (Ставрополь)
    3. Журавлев Андрей (Самара)

    1. Ковалева Татьяна (Санкт-Петербург)
    2. Правдина Лида (Кисловодск)
    3. Калистратова Елена (Смоленск)
    Зрелые/спелые
    1. Макурин Евгений (Санкт-Петербург)
    2. Чечуев Евгений (Пятигорск)
    3. Иванов Виталий (Владикавказ)

    1. Семиколенных Евгения (Санкт-Петербург)
    2. Дымчук Анастасия (Тирасполь)
    3. Чернышева Марина (Ессентуки)
    Тиин
    1. Карпов Александр (Сочи)
    2. Шилов Михаил (Ижевск)
    3. Гущин Лев (Ижевск)

    1. Красноперова Лидия (Ижевск)
    2. Голенькова Ирина (Железногорск)
    3. Хохрякова Елена (Симферополь)
    Кубок Кавказа
    1. Терехин Василий (Севастополь)
    2. Умницын Михаил (Санкт-Петербург)
    3. Мухаметзянов Ратмир (Тюмень)

    1. Мишанина Валерия (Москва)
    2. Семиколенных Евгения (Санкт-Петербург)
    3. Каркавина Анастасия (Москва)

  • Все результаты
  • Партнёры фестиваля:
    Компании RedFox, Kong, Спорт-Марафон, GURU, Альпиндустрия Кавказ, Climblife, Dmitryclimber.

    Источник: ФСР

    (14.11.2023)
    9а на скалодроме. Реально?

    Трасса категории 9А на скалодроме это реально?

    Скальный сезон заканчивается, и мы все перемещаемся в залы, готовиться к новому сезону. Динара Фахритдинова и Влад Шевченко уже пролазили трассы категории 9a, но на скалах. Чем отличаются категории трасс на скалах и скалодромах?
    И бонус выпуска - встречаем Вадим Тимонов на 9a с веревкой!

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (9.11.2023)
    Скалы Кавказа. Как это было

    Осенью 2022 года в Кисловодске произошло большое событие в мире российского скалолазания: фестиваль “Скалы Кавказа”. Десятки спортсменов, сотня новых трасс и настроение скалолазного праздника вопреки погоде. В этом году фестиваль повторится, а потому круто вспомнить, с чего все начиналось. Ловите самое осеннее видео дня!

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалы Кавказа. Кисловодск 2023

    Грозненский альпинизм советского периода. Книга целиком

    (3.11.2023)
    Мэтти Хонг. Biographie, 9a

    Мэтти Хонг (Matty Hong) лезет культовую Biographie, 9a.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Мэтти Хонг. Первый повтор Luthor, 9a+/b

    Шон Бэйли. Bibliography, 9b+

    Себ Буан. Biographie, 9a+

    (1.11.2023)
    Приз памяти А. Бычкова. Спецрепортаж

    Спецрепортаж МАТЧ ТВ о Всероссийских соревнованиях на приз памяти А. Бычкова.

    Интервью с Елизаветой Ивановой, Дмитрием Бычковым, с подготовщиком трасс Николаем Морозовым, о перерыве в карьере в 2018 году от Динары Фахритдиновой, с Алексеем Рубцовым, с Сергеем Скородумовым. Эмоции от первых взрослых побед в жизни Иван Земляков и Елизавета Гришина.

    А может кто-то из вас ещё не знает, что например спортсмены перед стартом, перед зоной изоляции сдают свои мобильные телефоны судьям и не могут ими пользоваться до окончания стартов, чтобы им не прислали фотографии подготовленных соревновательные трасс. Или может вы ещё не знаете, что Алексей Рубцов начал заниматься скалолазанием только в 17 лет, на первом курсе института?

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазам России вручили главные награды сезона – Большие Кубки ФСР

    Динара Фахритдинова и Сергей Скородумов победители всероссийских соревнований «Приз памяти Анатолия Бычкова»

    (1.11.2023)
    Александр Шиков возвращается

    Четырёхкратный чемпион России, бронзовый призёр Чемпионата Мира, победитель этапов Кубка Мира, рекордсмен России.

    Вы не видели имя Александра на последних стартах, с начала года он переживал сильнейшее «выгорание». Не выступал и не тренировал скорость.

    Несколько часов назад опубликовал пост о том, что он возвращается и будет бороться дальше! Скалолазы России поддержим Сашу всей страной. Ждём на старте!
    Александр Шиков: Иногда по маленьким деталям мы понимаем какой большой путь мы прошли
    Стертые пальцы, разбитые колени, усталость после тренировок, иногда бессонные ночи, злость, обида.. Много сложных моментов, которые встают на твоем пути.

    Зачем и ради чего все это?

    В этом спорте я уже 17 лет.
    Мой первый тренер Полькина Наталья Анатольевна привила мне любовь к скалолазанию.
    Показала мне этот мир.

    А Сергеев Сергей Сергеевич спросил: «Хочу ли я быть чемпионом?» Я ответил: «Да, хочу!» и мы начали с ним этот тернистый путь в спорт высших достижений.

    Было много побед и было много поражений.
    4 раза я становился Чемпионом нашей страны.
    Брал бронзу чемпионата мира.
    Побеждал на первенствах Мира, Европы и России.

    Пару раз ловил выгорание или усталость от спорта, но обычно через 2-3 месяца это проходило. И я был готов продолжать дальше.

    Этот год стал 3 выгоранием и самым сильным. Самое стремное в этом, что чтобы ты не делал ты из него не вылезешь. Я долго пытался.
    Но закопал себя еще глубже.

    Несколько человек спрашивали, завязываю ли я или планирую возвращаться в скорость.

    Отвечу всем здесь: «Да, я вернусь и буду сильнее чем был до этого!»

    Динара Фахритдинова заранее сдаюсь в нашем споре — ты победила

    Вообще желание написать этот пост возникло от моего рваного наколенника, потому что в нем я увидел, какой путь я продел, чтобы сделать его таким.

    Так что, не ловите выгорание, любите спорт и вовремя отдыхайте, всем удачи и до встречи на стартах.

    P.S.
    Екатерина Баращук мы с тобой еще повторим эту фотку!

    Источник: ФСР

    (31.10.2023)
    Адам Ондра. Секреты эффективной тренировки

    Адам Ондра (Adam Ondra) делится своими приёмами для увеличения эффективности тренировки в болдеринговом зале.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Непроходимые болдеры Адама Ондры

    Ондра, Уиттекер, Боси. Чешский трад

    Лучшие болдерингисты против лучших болдеров

    Адам Ондра в логове «Диких парней»

    Ретро видео. Адам Ондра на Vasil Vasil, 9b+

    Адам Ондра. Адский болдеринг в Норвегии

    (31.10.2023)
    Дипвотер-соло в Крыму 2023

    DWS в Новом Свете + открытый сектор для скалолазания.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Якоб Шуберт. Дипвотер-соло

    Якоб Шуберт. Дип вотер соло

    (30.10.2023)
    Тоби Робертс и Ориан Бертон едут на Олимпиаду

    18-летняя француженка Ориан Бертон отобралась на Олимпиаду, выиграв европейский квалификационный турнир в Лавале.

    Фото © FFME

    У парней билет на Олимпийские Игры в Париже заработал 18-летний британец Тоби Робертс.

    Фото © Jan Virt, IFSC


    Лучшие моменты полуфинала:


    Финал болдеринга и трудности у мужчин:

    (27.10.2023)
    «Невские вертикали – 2023». Итоги первого дня

    26 октября в Санкт-Петербурге стартовали всероссийские соревнования по скалолазанию «Невские вертикали – 2023». За награды турнира с богатейшей историей, который проводится в 38 раз, готовы побороться более 500 спортсменов из 39 регионов.

    На торжественном открытии участников соревнований приветствовали почетный член ФСР Александр Хороших, президент Федерации скалолазания Санкт-Петербурга Владимир Кауров, главный помощник председателя комиссии по образованию, науке, культуре и спорту Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Геннадий Фурманов.

    Соревнования стартовали с дисциплины «лазание на трудность». Квалификационный раунд продлится два дня. Сегодня спортсмены попробовали свои силы на первой из двух трасс. В категории юниоров трассу на домашних соревнованиях топнул Леонтий Бобков (Санкт-Петербург). Больше это не удалось ни одному из претендентов.

  • Все результаты
  • У юниорок на первой квалификационной трассе топов не было. Выше всех вылезли Дарья Глотова (Кировская область) и Валерия Яковлева (Красноярский край), которые сорвались при попытке сделать 39-й перехват (38+).

  • Все результаты
  • Первая квалификационная трасса у девушек 16-17 лет покорилась только девушке с обложки, а точнее говоря афиши соревнований – Ксения Чернега (Санкт-Петербург) с топа начала выступление на домашних соревнованиях.

  • Все результаты
  • Среди юношей 16-17 лет лучший результат на первой трассе показал Алексей Грошев (Ленинградская область). Он сделал 33 перехвата.

  • Все результаты
  • У девушек возрастом 14-15 лет по итогам первой трассы не определился явный лидер – сразу пять претенденток сорвались при попытке взять 26 зацеп (25+). Это Варвара Шуваева (Свердловская область), Елизавета Снежинская (Свердловская область), Александра Фисейская (Москва), Дина Симонькина (Санкт-Петербург), Анна Луткова (Челябинская область).

  • Все результаты
  • У юношей 14-15 лет вщелкнуться в последнюю оттяжку в первый день удалось двум претендентам – Михаилу Мясницыну (Санкт-Петербург) и Севастьяну Лунёву (Краснодарский край).

  • Все результаты
  • В самой младшей категории у девушек в борьбу вступило 86 участниц. Вылезти первую трассу смогла только Мария Силкина (Красноярский край).

  • Все результаты
  • У юношей 10-13 лет в первый день лучше всех лезли представители Калининградской области. Арсений Боровков долез до топа, а Владислав Маштаков сделал 54 перехвата.

  • Все результаты
  • Сегодня пройдет второй квалификационный день. По итогам пролазов на двух трассах в каждой категории будут определены по 10 финалистов.


    Читайте на Mountain.RU:

    Стартовали «Невские вертикали-2023»

    Всероссийские соревнования по скалолазанию «Невские вертикали» 2023

    Источник: ФСР

    (27.10.2023)
    Скалолазание в Лиссабоне

    Егор Крячков:

    "Всем привет, сегодня я в Лиссабоне, Португалия!

    Скалолазание только начинает развиваться, строятся скалодромы, развиваются скалы. Я зашел в два самых популярных скалодрома столицы. Первый — самый популярный по отзывам в Гугл картах, а второй - с максимальным рейтингом".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Обзор чемпионата России по скалолазанию, болдеринг, женский финал

    Обзор чемпионата России по скалолазанию, болдеринг, мужской финал

    Скалолазание в Минске

    Скалолазание в Бресте

    Чемпионат России по скалолазанию 2022. Финал трудности

    Короткая статья о том, как получить банковскую карту в Турции в 2022 году

    Скалолазание в Бафе

    Обзор финалов чемпионата России по скалолазанию в дисциплине двоеборье 2021

    (26.10.2023)
    Стартовали «Невские вертикали-2023»

    Сегодня стартуют Всероссийские юношеские соревнования «Невские вертикали-2023»!

    Расписание на сегодня (26 октября):
    Лазание на трудность. Квалификация. Трасса 1
    10.00 — торжественное открытие соревнований.
    10.30 — старт (девушки 10-13 лет, юноши 10-13 лет, девушки 16-17 лет, затем юниорки)
    16.45 – старт (девушки 14-15 лет, юноши 14-15 лет, юноши 16-17 лет, затем юниоры)

  • Следить за онлайн-табло

  • Читайте на Mountain.RU:

    Всероссийские соревнования по скалолазанию «Невские вертикали» 2023

    Источник: ФСР

    (26.10.2023)
    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Новостной дайджест от команды Epic.Tv

  • Хорхе Диас-Рулло (Jorge Diaz Rullo) стал пятым скалолазом на Bibliography, 9b+
  • американцы метят на Олимпийские Игры в Париже
  • Лоик Цехани (Loic Zehani) мочит Qaurtiers Nord, 9b
  • Дай Коямада (Dai Koyamada) делает первопроход Okuro, 8c
  • и другие новости скалолазного мира...
  • Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Новостной 9b дайджест

    Хорхе Диас-Рулло. Tiger Cat, 8c флешем

    Хорхе Диас-Рулло. El Bon Combat, 9b

    Дай Коямада. Amenohabakiri, 8c, FA

    Лоик Цехани. Shashidananda, 9а+ в шестнадцать лет

    Дай Коямада. Naminoaya, 8b+

    Разный подход. The Story of Two Worlds, 8с, Дая Коямады и Себастьяна Коттинга

    (26.10.2023)
    Отмена московских стартов в ноябре

    Всероссийские соревнования по скалолазанию, проведение которых было запланировано с 9 по 15 ноября в Москве, отменены.


    Читайте на Mountain.RU:

    «100-лет ЦСКА». Всероссийские соревнования

    Скалолазам России вручили главные награды сезона – Большие Кубки ФСР

    Источник: ФСР

    (25.10.2023)
    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Один из самых долгожданных выпусков — Вадим Тимонов и скалы озера треугольное!

    Озеро Треугольное — это один из самых больших скальных районов России. Для Вадима это домашний скальный район, дорога сюда занимает около 2-х часов от Петербурга. На экскурсию с нами Вадим взял с собой двух московских туристов — Влада Шевченко и Антона Свиридова.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Интервью с Екатериной Киприяновой и прямая трансляция болдерингового полуфинала на Кубке России 2020 в Москве

    Ирина Кузьменко. Сверхновая звезда, +

    (24.10.2023)
    Всероссийские соревнования по скалолазанию «Невские вертикали» 2023

    Всероссийские соревнования по скалолазанию “Невские вертикали” в 38-й раз готовы встретить сильнейших молодых скалолазов страны. Старейший из действующих молодежных турниров пройдет с 26 по 29 октября в Санкт-Петербурге. На скалодроме “Энергия высоты” спортсмены разыграют медали в дисциплинах “лазание на трудность” и “лазание на скорость”.

    Это уже шестой молодежный турнир, организованный в 2023 году Федерацией скалолазания России. За награды готовы бороться 536 участников из 39 регионов РФ. Состязания пройдут в 4 возрастных категориях: 10-13 лет, 14-15 лет, 16-17 лет и 18-19 лет.

    Среди участников “Невских вертикалей-2023” призеры Первенства Европы Вероника Бумина (Пермский край), Алина Иваненко (Красноярский край), Степан Коробкин (Башкортостан), Егор Уткин (Челябинская область).

    Самой многочисленной на домашнем турнире будет сборная Санкт-Петербурга. В предварительных заявках команды 57 человек, в том числе 20 кандидатов в мастера спорта. Некоторые из них, например, Ксения Чернега (Санкт-Петербург), уже поднимались на подиум взрослых российских соревнований.

    Место проведения:
    г. Санкт-Петербург, ул. Софийская, 14, Скалодром «Энергия высоты»

    Предварительная программа

    25 октября (среда)
    18:00 - заседание главной судейской коллегии, совещание представителей (в очном формате)
    26 октября (четверг)
    Лазание на трудность. Квалификация. Трасса 1.
    09:00 - открытие зоны разминки
    10:00 - торжественное открытие соревнований.
    10:30 - старт (девушки 10-13 лет, юноши 10-13 лет девушки 16-17 лет, затем юниорки)
    16:45 - старт ( девушки 14-15 лет юноши 14-15 лет юноши 16-17 лет, затем юниоры)
    27 октября (пятница)
    Лазание на трудность. Квалификация. Трасса 2.
    09:00 - открытие зоны разминки.
    10:00 - старт (девушки 10-13 лет юноши 10-13 лет девушки 16-17 лет, затем юниорки)
    16:30 - старт (девушки 14-15 лет юноши 14-15 лет юноши 16-17 лет, затем юниоры)
    28 октября (суббота)
    Лазание на трудность. Финалы
    9:00 – 09:45 - вход в зону изоляции для всех групп
    10:00 - предъявление трасс девушек 10-13 лет, девушек 16-17 лет и юношей 16-17 лет.
    10:15 - старт девушек 10-13 лет, девушек 16-17 лет и юношей 16-17 лет.
    11:00 - предъявление трассы юношей 10-13 лет, юниорок и юниоров.
    11:15 - старт юношей 10-13 лет, юниорок и юниоров.
    12:00 - предъявление трассы девушек 14-15 лет и юношей 14-15 лет.
    12:15 - старт девушек 14-15 лет и юношей 14-15 лет.
    14:00 - награждение.

    Лазание на скорость.
    14:30 - старт квалификации девушек 10-13 лет.
    16:30 - старт квалификации юношей 10-13 лет.
    19:00 – старт финального раунда девушек и юношей 10-13 лет.
    20:30 - награждение
    29 октября (воскресенье)
    Лазание на скорость
    09:00 - открытие зоны разминки.
    10:00 - старт квалификации девушек 14-15 лет.
    11:30 - старт квалификации юношей 14-15 лет.
    13:00 - старт квалификации девушек 16-17 лет.
    14:00 - старт квалификации юношей 16-17 лет.
    15:00 - старт квалификации юниорок.
    15:30 - старт квалификации юниоров.
    17:00 - старт финального раунда девушки 14-15 лет, юноши 14-15 лет, девушки 16-17 лет, юноши 16-17 лет, юниорки, юниоры.
    19:00 - награждение и закрытие соревнований
    Молодежные рекорды России в лазании на скорость

  • Кирилл Колдомов (Свердловская область) 5,21 сек.
  • Елизавета Гришина (Пензенская область) 7,63 сек.
  • Источник: ФСР

    (24.10.2023)
    Скалы Кавказа. Кисловодск 2023

    Ещё есть шанс успеть полазать на скалах.
    3-7-го ноября 2023 приглашаем в Кисловодск, в ущелье реки Аликоновки, на ежегодный фестиваль Скалы Кавказа. Кисловодск!

    Предлагаем вам:
    - 100 трасс на трудность, новый сектор и 25 новых трасс
    - 85 трасс на болдеринг, новый сектор и 25 новых трасс
    - Подготовленные тропы и площадки под маршрутами
    - Дежурный врач на Поляне Фестиваля
    - Плов в каждый из 3х дней фестиваля
    - Ночной болдеринг в свете прожекторов
    - 10 трасс с верхней страховкой для новичков
    - 7 призовых номинаций (Тин, Новичок, Спортсмен, Зрелые и Спелые, Мастер, Ветеран)
    - Кубок Кавказа (классическая трудность с выполнением разрядов)
    - Крутые фото и видео
    - Трассы от 7б провесим оттяжками
    - Под болдерами будут 50 матов
    - Подготовленная Поляна Фестиваля
    - Конкурсы, дискотека и концерт на Поляне
    - Мастер-классы
    - В ноябре в Кисловодске лазательная и яркая осень

  • Заявка на сайте
  • Положение
  • Источник: ФСР

    (20.10.2023)
    Болдеринг на кончиках пальцев

    Забавная идея для своего личного карманного болдерингового зала, рассчитанного на то, чтобы развивать мелкую моторику и силу рук.

    По классике маршруты разбиты по цветам.

    Смотрим:

    (20.10.2023)
    «100-лет ЦСКА». Всероссийские соревнования

    Вы думали всё сезон закончился? А впереди последний старт.

    9-15 ноября всероссийские соревнования, посвящённые «100-летию ЦСКА»

    Двоеборья здесь не будет, зато будет три отдельные дисциплины: скорость, трудность и болдеринг.

    До встречи, скалолазы!


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазам России вручили главные награды сезона – Большие Кубки ФСР

    Динара Фахритдинова и Сергей Скородумов победители всероссийских соревнований «Приз памяти Анатолия Бычкова»

    Источник: ФСР

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru